楊政想要通過折返跑測試 需要速度分配和耐力三管齊下
楊政今天在CBA體測中的折返跑項目可謂是經歷了一番波折。這個測試的標準是以四組折返跑的平均成績來評判是否通過。而這個成績標準可不簡單，要根據運動員的身高、體重和年齡來確定。我們來看一下網上查到的官方數據，楊政已經31歲了，身高1米96，體重97公斤。按照這個標準，楊政需要在四組折返跑的平均成績要達到64秒以內才能通過。看起來似乎並不是太難，但楊政今天的表現讓人有些意外。
首先是第一組折返跑，楊政接近60秒的成績讓人眼前一亮，比平均成績快了不少，看起來他還是有希望的。可是接下來的第二組卻出了問題，成績高達70.7秒，明顯差了很多。第三組更是讓人失望，楊政甚至沒能跑完，選擇了放棄。第四組幹脆就沒有參加，估計是已經意識到自己可能無法通過了。
要想通過這個測試，楊政必須在速度控制上更有經驗，要平均分配自己的體能。畢竟，折返跑可不是簡簡單單的跑一下就能過關的。另外一方面，提升自己的耐力也是關鍵所在，畢竟這個測試可是考驗一輛跑車的油耗問題。楊政還有時間，相信他一定能夠在下次的體測中取得更好的成績。
所以，讓我們拭目以待，期待楊政在下次的體測中能夠大有作為！加油！
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