37歲英超進球秘籍 瓦爾迪比賽日飲食方案：三罐紅牛和雙份濃縮咖啡

本賽季英超的首輪比賽中，瓦爾迪在萊斯特城與熱刺的比賽中打入一球，幫助球隊逼平對手。讓我們揭秘一下這位37歲球員能夠保持如此出色狀態的秘訣。據《太陽報》報道，瓦爾迪的比賽日飲食非常特別，其中包括三罐紅牛、雙份濃縮咖啡和煎蛋卷。

早在2016年，瓦爾迪就向太陽報透露了自己的比賽日飲食計劃：“如果比賽下午3點開始，我會一早起床就喝一罐紅牛，只需30秒鐘就能喝完，不吃早餐。然後等到11點半，我會吃一份奶酪火腿煎蛋卷，再配上烘烤豆子。接著喝一罐紅牛，很快就能喝完。”

“在等待比賽開始的時候，我會喝雙份濃縮咖啡。”

“當我們進入更衣室時，大約離比賽還有一個半小時，我會喝第三罐紅牛。這時我會一直慢慢喝，一直到開始熱身，最後一口留到我回來時候再喝掉。”

“三罐紅牛，兩份濃縮咖啡，還有奶酪火腿煎蛋卷，讓我在比賽日像個瘋子一樣充滿活力。”

另外，瓦爾迪在他位於林肯郡的豪宅內，安裝了價值250萬鎊的冷療艙和氧幕泳衣來幫助身體恢復，並在遊泳池中進行水療。

瓦爾迪以他積極向上的精神狀態和出色的表現，再次證明了年齡並不是限制他的因素。他的飲食和恢復計劃為他賦予了持久的能量和強大的體能。無論是在場上還是場下，瓦爾迪都展現了無盡的能量和堅強的意誌力。我們對他的表現感到無比激動，期待他在本賽季繼續為球隊帶來更多精彩的表現！