李楠的成長歲月，重堅持輕傷病，他取得過哪些成就

說起李楠，大家應該多少都有聽說過吧？李楠是前中國職業籃球運動員、教練員。李楠比賽風格頑強，善於打硬仗，不僅有進攻能力，而且善於插入籃下，是一名綜合的攻防隊員。李楠還有著三分球的絕活，當球隊遇到瓶頸時，他上場便能發揮作用，經常用三分球來創造奇跡。運動員必須經歷傷病、勞累，但李楠認為成長歲月應該重堅持輕傷病。接下來為大家介紹關於李楠的詳細內容。

李楠的個人介紹

李楠，男，1974年9月25日出生於黑龍江省哈爾濱市，前中國職業籃球運動員、教練員，場上司職前鋒。

球員時期的李楠在CBA聯賽中的三分球總數達到1000個，成為CBA歷史第一人。2009年10月28日，李楠宣布退役 。

2017年3月，李楠成為山東全運男籃主教練 。2018年9月26日，中國籃協宣布，擬聘任李楠擔任新一屆中國男籃主教練。2019年10月31日，李楠卸任中國男籃主教練 。2020年5月28日，出任江蘇肯帝亞籃球俱樂部顧問。

2020年8月19日，江蘇肯帝亞俱樂部宣布李楠出任球隊主教練。

李楠的職業生涯

1996年入選中國國家男子籃球隊，之後入選歷屆中國男籃。

2004年助中國男籃獲得雅典奧運會第8名。

2008年助中國男籃獲得奧運會第8名。

2009年10月28日在全國運動會賽場宣布退役。

2010年，李楠正式加入由鄧華德領導的中國男籃教練組。倫敦奧運會後，李楠曾先後在國家隊以助教身份輔佐揚納基斯和宮魯鳴。

2013年，率領解放軍U18男籃獲得全運會亞軍。

2017年4月28日，中國籃球協會發布《中國籃球協會關於任命中國男籃主教練的公告》，中國籃協聘用李楠擔任兩支中國男籃主教練之一。

2018年9月26日，中國籃球協會宣布，擬聘任李楠擔任新一屆中國男籃主教練。

2019年8月4日晚5點半，在廣西體育中心體育館參加2019姚基金慈善賽正賽。李楠帶領16人組成的中國男籃明星隊對陣美國耐克星銳隊。

2019年10月31日，李楠卸任中國男籃主教練。

2020年5月28日，據江蘇肯帝亞籃球俱樂部消息，中國男籃前主教練李楠出任該俱樂部顧問一職。

2020年8月19日，江蘇男籃官方宣布李楠出任球隊主教練。

李楠的成就

2015年2月8日，李楠來到北京優肯外教籃球封閉訓練營，輔導孩子們的籃球基本功，多年來，他也一直致力於推廣校園籃球。

2015年6月21日，“迎楠而上”耐克李楠籃球訓練營的啟動儀式在五棵松籃球館舉行。下午兩點，在央視名嘴徐濟成老師的主持下，新聞發布會正式開始。

2015年時間7月20日下午，李楠來到了自己創辦的籃球訓練營，與現場的小學員一起互動。互動過程中，李楠和他的兒子李祿曈一對一的單挑也讓現場的小學員大呼過癮。對於自己創辦的籃球訓練營，李楠表示，他希望能通過這樣的方式吸引青少年喜歡籃球，讓小球員們培養團隊合作的精神。同時，他也希望能借此找到一些好的籃球苗子。

2015年12月17日，中國男籃前主力國手、現中國男籃助理教練李楠，將給參加此次培訓的河南省廣大基層籃球教練員講授籃球基本功方面的內容。

2007年10月30日，“小李飛刀”李楠迎來職業生涯的難忘時刻。李楠本場並沒有交出一份優秀的成績單，他在19分鐘內僅投中一個三分球，但正是憑借這個三分球，李楠在聯賽中的三分球總數達到1000個，成為CBA歷史第一人。

成長歲月，重堅持、輕傷病

作為職業籃球運動員，李楠在不斷突破自身的關隘局限中成長。運動員必須要經歷苦累關、傷病關、榮譽關。當李楠克服傷病關後，他才覺得自己是一個真正成熟的籃球運動員了。“當你習慣於這種常態，帶著傷病去比賽還能有好的發揮，若沒有一種好的心態去調整的話，很難做到這一點。”

突破最初苦累關給李楠的職業生涯帶來了寶貴的財富，剛開始的時候，他連續參加了籃球隊組織的6期冬訓。早上就得跑8圈，全天都處於訓練中，7天下來算上早操一共要練19堂課，一個冬天人基本就要掉十六七斤肉。那種高強度的訓練現在來看確實不科學，但技術上提高很快，而且意誌上的鍛煉意義更超出於鍛煉本身。這個對李楠來講很不容易，每次冬訓一回來，經過短暫調整，人就像上足了發條的機器一樣。

“很多人都說我一直太順了，我遇見了很多很好的教練，而且還碰到了很多機會，但我覺得機會是給有準備的人，在任何一個細小的環節中如果準備不好，你失去了一個機會之後可能就失去了今後所有機會。”李楠說，“我第一次受傷在96年，是打了封閉，做了緊急處理去的奧運會，只有一個念頭就是要堅持，若選擇離開國家隊的話根本不知道後來會是什麼樣子。”當李楠在奧運會上與夢三隊、克羅地亞、南斯拉夫還有立陶宛打了比賽之後，感覺開闊了眼界，知道了更高水平是什麼樣子，心中也有了更明確的奮鬥目標，這也使得他為了心中的夢想，而在職業生涯中能夠堅持下來並走得更高更遠平添了許多動力。

以上就是關於李楠的相關介紹了。李楠在繼續以自己的熱情為自己鐘愛的籃球事業做貢獻，他說他在國家隊的籃球夢從未停止過，他把籃球訓練營作為自己夢想的延續，幫助熱愛籃球的青少年們實現自己的籃球夢。如果大家想了解更多關於李楠的相關內容，可以繼續關註本網站。